2022年卡塔尔世界杯将于11月21日至12月18日举行，全部赛程历时28天。本届世界杯是首次在北半球冬季举办，比赛时间对中国观众相对友好，多场焦点赛事将在北京时间晚间黄金时段进行。
小组赛阶段：11月21日至12月2日
小组赛阶段共48场比赛，32支球队分为8个小组，每组4队进行单循环赛。比赛将在卡塔尔的8座球场进行，每日最多进行4场比赛。
小组赛首轮：11月21日-11月25日
小组赛揭幕战将于北京时间11月21日18:00由东道主卡塔尔对阵厄瓜多尔。首轮焦点赛事包括：11月22日18:00，阿根廷对阵沙特阿拉伯；11月23日21:00，德国对阵日本；11月24日21:00，巴西对阵塞尔维亚；以及11月25日21:00，英格兰对阵伊朗。
小组赛第二轮：11月25日-11月29日
第二轮赛事将决定各小组的出线形势。关键对决包括：11月27日0:00，法国对阵丹麦；11月28日3:00，西班牙对阵德国；11月29日3:00，葡萄牙对阵乌拉圭。此轮结束后，部分小组的晋级名额将趋于明朗。
小组赛第三轮：11月29日-12月2日
第三轮比赛为小组赛收官战，同一小组的两场比赛将同时开球，以确保公平。出线的最终悬念将在此阶段揭晓。比赛时间分别为北京时间23:00和次日3:00。
淘汰赛阶段：12月3日至12月18日
从16强赛开始，赛事进入单场淘汰制，常规时间打平则进行加时赛乃至点球大战。
十六强赛：12月3日-12月7日
十六强赛共8场比赛，每天进行两场，开球时间分别为北京时间23:00和次日3:00。对阵双方为各小组的前两名，具体对阵由小组赛排名决定。A组第一将对阵B组第二，以此类推。
四分之一决赛：12月9日-12月11日
四分之一决赛共4场比赛。比赛时间为北京时间12月9日和10日的23:00，以及12月10日和11日的3:00。此阶段将决出晋级半决赛的四支球队。
半决赛与三四名决赛
半决赛将于北京时间12月14日（周三）和12月15日（周四）的凌晨3:00进行。两场半决赛的胜者将晋级决赛，负者则进入三四名决赛。三四名决赛定于12月17日（周六）23:00举行。
决赛：卢塞尔体育场的终极对决
2022年世界杯决赛将于北京时间12月18日（周日）23:00，在卡塔尔地标性建筑卢塞尔体育场打响。这座可容纳八万名观众的球场将见证新一届世界冠军的诞生。
观赛时间指南与重要提示
本届世界杯赛程紧凑，所有比赛均无同时开球的情况（除小组赛末轮为保证公平外），方便球迷追踪。对于中国观众，大量比赛集中于北京时间18:00、21:00、23:00和次日凌晨3:00这四个时段。
黄金时段观赛推荐
对于不希望熬夜的观众，以下时段和赛事值得关注：
- 晚间18:00档：包括多场小组赛及部分十六强赛，适合下班后观看。
- 晚间21:00档：涵盖了如英格兰、荷兰、阿根廷等热门球队的多场小组赛。
- 周末23:00档：淘汰赛阶段的多数比赛安排在此时间，尤其是周末的十六强赛和四分之一决赛。
深夜与凌晨焦点赛事
部分重磅对决因欧洲收视黄金时段考虑，安排在北京时间凌晨3:00。这包括西班牙对德国、葡萄牙对乌拉圭等小组赛强强对话，以及全部半决赛。球迷需提前规划休息时间。
国际足联与卡塔尔组委会已公布完整赛程，但具体比赛场地可能在赛前根据实际情况进行微调。建议球迷在比赛日前通过官方渠道最终确认。随着赛事进行，各阶段的具体开球时间均已确定，为全球球迷规划观赛提供了清晰指引。
